Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Андрей Ракицкий
0

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Андрей Ракицкий
Название
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Длительность
5 часов 57 минут
Ограничение
12+

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.

Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!

Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь.

С этой аудиокнигой вы:

• научитесь управлять голодом и насыщением

• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления

• наконец-то начнете себе нравиться

• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления

• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение

Средняя оценка
0
Отзывы
0
0 отзывов