Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Илья Качай
0

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Илья Качай
Название
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Длительность
7 часов 28 минут
Ограничение
12+

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…

Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!

Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.

Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

Средняя оценка
0
Отзывы
0
0 отзывов