Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Клаус Бернхардт
0

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Клаус Бернхардт
Название
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Длительность
5 часов 15 минут
Ограничение
16+

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. 

Средняя оценка
0
Отзывы
0
0 отзывов